В середині червня очікується важкий період для метеозалежних людей.
Слабкі магнітні бурі проходять непомітними для більшості людей, однак сильніші збурення можуть завдати багато неприємностей метеочутливим людям.
Прояви магнітних бур — це зниження рівня працездатності, головні болі, роздратованість. Середні та сильні магнітні бурі відчувають усі. В такі дні потрібно бути готовими до слабкості, головного болю, підвищення артеріального тиску, загострення деяких хронічних хвороб.
З 18 по 20 червня триватиме триденна магнітна буря силою 5 балів. Це буде найпотужніша буря в місяці. Залишок червня буде спокійним до останнього дня місяця. Лише 30 червня сонячна активність знову підвищиться.
Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:
- вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю
- мати повноцінний відпочинок та здоровий сон
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю
- відмовитися від кави та алкоголю
- намагатися уникати стресу
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
